一直我們都在強調眼睛是我們心靈的窗戶，我們一直都在強調不管是在生活中，還是在工作中、上學中都應該愛護我們脆弱的眼睛，可是我們一直在強調，能做到的人少之又少。可以說幾乎忽略不計，那眼睛不舒服了，導致我們眼睛干澀的原因有哪些呢！！最大的罪魁禍首就是我們長時間看手機、看電腦等電子產品的屏幕，即就是不正確用眼習慣。
眼睛疲勞、干澀的治療主要包括以下幾個方面：
要盡量避免長時間看手機、看電腦等，盡量少接觸空調房等干燥環(huán)境。快速眨眼，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，仙草百痛康膠囊只要做2~3次眨眼運動即可仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊。眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。看遠看近法：看遠方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。如果干眼是由于瞼板腺功能障礙導致的，可以采用瞼板腺按摩加局部熱敷的方法，熱敷溫度是42度左右，蘸濕毛巾后將毛巾擰干，閉上眼睛將毛巾敷在眼睛上面，一天3次，一次10分鐘。按壓穴位：閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節(jié)關節(jié)間的指腹，平穩(wěn)地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。
以上就是一些小小的方法，僅供參考，還是要提醒大家的是我們平時一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣，這樣才仙草百痛康能從根本上解決我們用眼疲勞的問題。
