北京醫(yī)苑堂仙草百痛康：每天晚上吃木瓜牛奶紅棗蒸在一起
發(fā)布時(shí)間：2022-10-16 14:24:12
木瓜和紅棗這樣吃，不僅營(yíng)養(yǎng)而且健康，趕快試試吧。
有兩道我經(jīng)常自己做著吃的甜品，推薦給大家。這兩道甜品做起來都非常簡(jiǎn)單，用電飯鍋也可以做，非常適合小仙女們?cè)趯W(xué)習(xí)工作之余犒勞自己。
第一道木瓜牛奶，這是大家比較熟悉的甜品，以木瓜和牛奶為食材，吃起來口味香甜，功效主要是潤(rùn)膚養(yǎng)顏，還有舒筋活絡(luò)、平肝和胃的作用。
對(duì)于木瓜是否能豐胸，這個(gè)作用似乎因人而異。我個(gè)人建議從第二性征發(fā)育開始就吃木瓜牛奶，這樣一定有效果，等到發(fā)育結(jié)束了，再吃效果也不大了。
木瓜牛奶做起來非常簡(jiǎn)單，我的版本更簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備一個(gè)七分熟以上的木瓜（太生了不夠甜，如果買來比較生可以和蘋果放在一起自然催熟），和仙草百痛康從哪兒買一盒純牛奶（哪個(gè)牌子的都行，看自己喜歡，純牛奶就好，不要特別甜的牛奶）。
木瓜削皮挖籽洗凈，切成塊（三四厘米寬），放進(jìn)瓷碗里，碗要稍大一點(diǎn)，放進(jìn)木瓜后還得有點(diǎn)空余。
準(zhǔn)備一只干仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫(yī)苑堂凈的鍋，高壓鍋電飯鍋都可以，鍋里放適量水，開大火把木瓜蒸熟。木瓜很容易熟，電飯鍋大概二十分鐘足夠了，高壓鍋上大汽后蒸五分鐘就好。
蒸熟后端出鍋，靜置三五分鐘（讓蒸熟的木瓜不那么燙）。
仙草百痛康正品旗艦店 然后倒入純牛奶，一盒不需要倒完，牛奶稍稍沒過木瓜就好。攪拌攪拌，簡(jiǎn)單的木瓜牛奶就大功告成啦。
我試過很多種方法，這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單的，而且蒸熟的木瓜和純牛奶混在一起后，木瓜的味道被牛奶的香味蓋住了，純牛奶中混合了木瓜淡淡的甜味，真的超級(jí)好吃！
第二道是可以當(dāng)早餐來吃的，紅棗姜茶蛋。
我非常推薦女生吃這道甜品，它可以益氣補(bǔ)血，驅(qū)寒暖身，改善痛經(jīng)，美容養(yǎng)顏，如果有時(shí)間的話，一周可以給自己煮兩三次。不過不建議每天吃，容易上火，月經(jīng)期也不建議吃。
材料也很簡(jiǎn)單，六顆紅棗，兩片生姜，適量紅糖，一個(gè)雞蛋。紅棗整顆的或者切片的都可以，如果喜歡吃也可以多加些。
先把雞蛋煮熟，剝殼，雞蛋上可以用筷子戳幾個(gè)小孔，這樣便于姜糖水滲入。
鍋中加入適量清水，倒入紅糖，紅棗生姜，大火煮開，小火熬十分鐘。放入之前備好的雞蛋，小火溫煮十分鐘，雞蛋要稍微翻動(dòng)，避免焦掉。
煮好之后盛出鍋，這樣一碗暖暖的紅棗姜茶蛋就做好啦！
木瓜和紅棗這樣吃，不僅營(yíng)養(yǎng)而且健康，趕快試試吧。
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