糖尿病人在飲食控糖的過程中，是否要采取少食多餐略有爭(zhēng)議，爭(zhēng)議的內(nèi)容主要集中在以下幾點(diǎn)：仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫(yī)苑堂
1、加餐麻煩
居家辦公或居家休養(yǎng)的糖友不存在這方面的顧慮，因?yàn)樗麄冊(cè)跁r(shí)間支配上相對(duì)更自由一些，只要加餐對(duì)控糖和健康有利，稍微克服一下養(yǎng)成習(xí)慣就好了。花費(fèi)不了太多時(shí)間和精力，并不影響做其他事情。
純粹因?yàn)閼卸咕芗硬偷脑挘X得安排加餐久做不了其他事情了。只能靠自己判斷取舍，如果身體健康確需加餐的話，還是不要太嫌麻煩。實(shí)際上少食多餐中的加餐也沒那么復(fù)雜，并不一定每餐都需要炒飯做菜，水果或者是牛奶面包或者是豆腐之類的食物都可以，具體要看自身情況，是缺碳水還是缺蛋白質(zhì)。
有些糖友在時(shí)間安排上確實(shí)不那么便利，尤其是需要到工作單位上班的糖友，限于單位規(guī)章制度和辦公室文化，想要中間加餐存在一些仙草百痛康從哪兒買障礙，這個(gè)需要自身想辦法去克服，實(shí)在不行離開辦公室10分鐘左右，找個(gè)僻靜的地方也就解決了。
2、加餐有無必要
并不提倡所有的糖友都采取少食加餐，一般是一日三餐的情況下，血糖控制不平穩(wěn)、波動(dòng)幅度較大，餐后血糖比較高，兩餐之間或餐前容易發(fā)生低血糖的糖友需要考慮加餐。一日三餐的情況下，能把血糖控制平穩(wěn)，也不存在營養(yǎng)不良的問題，就不需要少食多餐。
需要考慮加餐的糖友主要有六類：一是采用藥物治療，血糖波動(dòng)大，尤其是容易發(fā)生餐前低血糖或夜間低血糖的糖友；二是每天仙草百痛康官網(wǎng)正品保障都要做中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的糖友；三是妊娠期糖尿病患者；四是體重消瘦型且存在營養(yǎng)吸收差的糖友；五是存在胃腸疾病，影響食物營養(yǎng)消化吸收的糖友；六是正處于生長發(fā)育期間的兒童青少年糖友。
3、少食多餐會(huì)不會(huì)對(duì)胃不好
有糖友擔(dān)心增加餐次會(huì)對(duì)胃不好，胃始終在工作，沒有休息的時(shí)候。
其實(shí)不需要有這樣的擔(dān)心，加餐是建立在飲食總熱量不增加的基礎(chǔ)上，進(jìn)食總量并未增多。一次吃兩碗和把兩碗分兩次吃，無論是胃動(dòng)力驅(qū)使下的胃部機(jī)械磨損負(fù)擔(dān)還是胰島素以及其它消化液的分泌負(fù)擔(dān)都要輕一些。如果胃里面全部排空，長時(shí)間沒有食物或食物碎屑的話，胃里反而會(huì)不那么舒服，胃部蠕動(dòng)是靠自動(dòng)力完成，可以理解為永動(dòng)，只是強(qiáng)弱不同。
就像磨面粉的石磨或電磨，如果磨扇或磨輥之間有谷物的話，磨扇或磨輥雖也有磨損，但大部分磨損的力道施加在谷物上面，如果磨扇或磨輥之間沒有谷物供研磨，不停止轉(zhuǎn)動(dòng)的情況下，空轉(zhuǎn)才會(huì)對(duì)磨扇和磨輥造成更大的磨損。
4、中間加餐會(huì)不會(huì)讓血糖總是高的
有糖友擔(dān)心加餐會(huì)讓剛降下來的血糖又升上去，這種考慮是有必要的，有很多加餐的糖友確實(shí)存在這樣的問題。
存在這樣問題的糖友是因?yàn)闆]在加餐之前評(píng)估自身情況，是否加餐取決于餐后血糖控制難易程度，以及兩餐之間或餐前或夜間是否發(fā)生低血仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊糖（或濃度過低），無論是發(fā)生低血糖還是濃度過低都對(duì)控糖不利，會(huì)造成較大的血糖波動(dòng)幅度，低血糖的危害就不多說了。
前面第二點(diǎn)已介紹了需要加餐的必要情況，如果想要加餐的那個(gè)時(shí)間段的血糖濃度本就不低，那就不需要進(jìn)行加餐。如果計(jì)劃加餐的話，要把加餐食物的熱量從正餐中預(yù)留出來，這樣加餐既能很好地吸收營養(yǎng)，又能平穩(wěn)血糖。
5、血糖濃度不低，但是感覺很餓
這種情況下，可以吃點(diǎn)低熱量、大容積的蔬果或者蔬菜，比如黃瓜、西紅柿或一些葉菜。不要吃水果、堅(jiān)果或淀粉類食物。
