泥蒿，相信應(yīng)該有很多人對這個詞會很陌生吧，那泥蒿是什么呢？
泥蒿本事一種野生的植物，在中國大部分地區(qū)都有很好的生長，而且知道上世紀(jì)九十年代的時候，湖北地區(qū)才率先人工培植出泥蒿，而且不僅僅能培養(yǎng)出普通的泥蒿，還能培養(yǎng)出泥蒿中柳葉青梗蒿這種品質(zhì)最好的泥蒿種類，而且這種泥蒿也是泥蒿品類中營養(yǎng)價值最高的一種。
泥蒿其實是屬于草本植物，是一種很受喜愛的一種蔬菜。它的口感比較清脆鮮嫩，有獨特的風(fēng)味，味道有點辛香，而且具有很高的營養(yǎng)價值，而做法有好多種，可以涼拌，烹炒，腌制仙草百痛康官網(wǎng)正品保障等，需要注意的是，它一般只吃嫩莖，葉子是比較少吃的，因為葉子口感遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有泥蒿根莖的味道鮮美，所以人們盡量避免選擇食用泥蒿的葉子。
說到泥蒿的營養(yǎng)價值，泥蒿是集藥用和食用為一身的養(yǎng)生保健的食材，可以說是比較的的食材的那一種，她富含有很多微量元素，如鋅，鐵元素等，有很好的補腦，防衰老的作用。除處之外泥蒿還有人體凈化劑的美稱，可以很好的清除人體的垃圾，多余的脂肪，能起到降低血壓血脂，增強免疫力的作用。
因為泥蒿口感獨特，是一種優(yōu)良的蔬菜品種，而且還可以制作成蒿茶，而這種茶的有非常明顯的特點，它不同于普通的茶葉，用干凈的玻璃杯沖蒿茶，幾天下來，杯子都 不北京醫(yī)苑堂仙草百痛康會有一點茶垢，如果是普通正常的茶葉，每次沖完后就會有很多的茶垢。蒿茶有很好的解酒護肝，養(yǎng)胃健脾的作用因此泥蒿的價值是不言而喻。
泥蒿營養(yǎng)價值如此的高，那它適宜哪些人群食用呢，一般人都可以吃泥蒿，但是要注意的是不要吃過多，吃過多的泥號容易引起上火。泥蒿有利膈，行水，開胃，解毒等功效，所以有以下癥狀的人可以適當(dāng)?shù)氖褂谩Ｈ缬形笟馓撊醢Y狀，浮腫病癥的患者可以適當(dāng)?shù)氖秤媚噍铮梢杂行У木徑馍鲜龅陌Y狀。民間也會使用泥蒿來治療急性的傳染性肝炎。
泥蒿營養(yǎng)價值這么高，那有幾種做法還是很棒的。像涼拌泥蒿就不錯。首先在鍋中燒開水，然后加入適量的食用油和食鹽，然后將清洗仙草百痛康膠囊干凈的泥蒿加入鍋中，焯水變色后撈出瀝干待用，將瀝干的泥蒿擺盤后依次加入適量的生抽，黑醋，香油，食鹽等攪拌均勻便可食用。
還有就是泥好啦炒臘肉：首先將泥蒿洗干凈切成均勻的段狀待用，臘肉加入溫水中浸泡十五分鐘后洗去表面的食鹽然后切片后待用。炒鍋燒熱，加入食用油，倒入備好的臘肉翻炒出油后繼續(xù)加入蒜片翻炒，接著再倒入處理好的泥蒿段翻炒，最后再加入適量的食鹽，醬油后，翻炒至泥蒿熟即可盛起裝盤。如果喜歡吃辣的人在翻炒過程中可以加入些許辣椒，味道特別好吃，特別開胃。
通過本文可以了解到仙草百痛康北京醫(yī)苑堂泥蒿具有很多的營養(yǎng)價值和食用方法，反正小編是已經(jīng)喜歡上泥蒿了。
