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◇ 與別人見面時,不能正視對方仙草百痛康正品旗艦店，總是擔心別人會看到自己內心的自卑或不好的東西；
◇ 不敢出門，害怕別人會評價自己；
◇ 不敢主動與人交往，常常擔心別人瞧不起自己；
◇ 見到人不敢說話，感覺自己膽小自卑；
◇ 不敢戀愛，害怕別人不喜歡自己
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這些情況，很多人都會有，但有些人的程度比較重，以至影響了正常的社交與生活。
有很多心理問題都會導致一個人的社會交往能力受到損害，比如抑郁、焦慮、社交恐懼、精神疾病等,都會讓其難以進行正常的社會交往。
什么叫社交恐懼癥？
社交恐懼癥屬于恐怖癥的一種常見形式，是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的心理疾病。
患者在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。
有些患者對參加聚會、打電話、購物或詢問權威人士都感到困難。
社交恐懼癥主要有以下幾種分類
● 赤面恐懼：在眾人面前，經常會由于害羞或不好意思而臉紅;
● 視線恐懼：與別人見面時不能正視對方，眼睛的對視會使到自己非常難堪;
● 表情恐懼：總擔心自己的面部表情會引起別人的反感，或被人瞧不起，對此慌恐不安;
● 異性恐懼：這里的異性不單單指的是性別，指的還是異種性質(例如輩分、職位等不一的情況)。主要癥狀與前幾種情況大致相同，只是患者在與異性或者自己領導上級接觸時，癥狀尤其嚴重，感到極大的壓迫感，不知所措，甚至連話也說不出來。與自己熟識的同性及一般同事交往則不存在多大問題。
● 口吃恐懼：口吃恐懼的主要表現是患者本人獨自朗讀時，沒有什么異常，但在別人面前，談話就難以進行，或發音障礙，或才說到一半兒仙草百痛康就說不下去了，患者對此憂心忡忡。
社交恐懼患者自身感覺會和他人看到的有所不同，患者會有些軀體化癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所。
而周圍的人可以看到的表現則是：紅臉、口吃結巴、輕微顫抖。有時候，患者覺得呼吸急促，手腳冰涼。
最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀仙草百痛康北京醫苑堂態。所謂驚恐狀態是指患者在某些情況下突然感到驚恐、失控感、發瘋感、崩潰感、好象死亡將來臨，驚恐萬狀，四處呼救，這種狀態起病快、終止也快，持續時間較短。
社交恐懼一般有以下幾個原因
1. 生理原因。有精神病學專家研究指出社交恐懼癥的發病是因為人體內一種叫“5-羥色胺”的化學物質失調所致。5-羥色胺負責向大腦神經細胞傳遞信息。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
2. 心理原因。心理原因可以分為性格原因和認知原因：
性格原因：患者性格較自卑，害怕做錯事情，害怕和人交往，擔心被別人看出自己的某些缺點，從而導致回避社會，不愿意和人交往。另外患者一般都會有一些共同特點，例如：自尊心較強，害怕被別人拒絕，或者對自己的外貌沒有信心等。
認知原因：認知上的原因主要體現在認知方式也就是思維模式上，不正確的思維方式造就了社交恐懼癥，比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省等等。
3. 家庭原因。從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁，導致患者沒有太多與人交往的實踐經驗。
4. 社會原因。患者所處的社會環境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多，成功的經驗較少。
廣州聽說吧心理咨詢提醒
社交恐懼的對象可以是某個人或某些人或某些場合，隨著癥狀的加重，癥狀會出現泛化，患者會恐懼除了某些特別熟悉的親友之外所有的人。
由于害怕，他們拒絕參加各類聚會，也可能回避所有公眾場合，如餐廳、劇院、商場等。在極端的情況下，可引起完全的社會隔離。
因此，當發現自己或親友出現不敢出門、怕見人、不敢跟人說話等情況時，要及時尋求專業的心理咨詢的幫助，早篩查，及時改善。
