肝臟是人體內(nèi)重要的排毒解毒器官，我們每天所吃的食物、藥物都要通過肝臟進行排毒代謝。如果肝臟代謝不正常，人體所需的養(yǎng)分得不到及時供應，身體各個器官都無法正常工作：
本應明亮的眼睛會由于肝血不足而干澀、呆滯，本應光滑堅韌的指甲也會干枯變形。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內(nèi)，再美的女人也會變成“黃臉婆”，再強壯的男人也會萎靡不振。所以要想身體好，首先要保護好肝臟。
醫(yī)生：肝臟好不好，看嘴就知道？嘴里如果這3種異常，建議做體檢
很多被確診肝病的人通常自述在平時并沒有發(fā)現(xiàn)任何不適癥狀，為什么一檢查就患上肝病了呢？這是因為肝臟是一個啞巴器官，就算受到損傷也不會及時引起注意，這也就導致耽誤了最佳的治療時機，導致肝臟受損的情況越來越嚴重。
就算在平時沒有明顯的肝區(qū)不適癥狀，也一定要密切關(guān)注身體的其他變化情況，當肝臟受到損傷時，人的嘴巴會出現(xiàn)一系列的異常，大家不妨趁早了解一下。
1、牙齦出血
肝病患者凝血酶原或纖維蛋白原減少，以致血液凝固不佳，當口腔受到損害時，可發(fā)生持續(xù)性出血。檢查時可見肝腫大，肝功能異常，凝血時間和凝備酶原時間過長，可采用凝血酶或維生素K進行治療。
肝病的出血除了口腔的牙齦出血外，往往還可出現(xiàn)全身其他部位的出血和異常。如關(guān)節(jié)出血腫脹，皮仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫(yī)苑堂膚破口后不易止血，以及全身可出現(xiàn)出血點等。
2、口臭嚴重
很多肝臟受到長期損傷的患者均伴有不同程度的口臭，且這種口臭無法通過清洗口腔來減輕或消滅。
肝損傷的人會出現(xiàn)口臭是因為肝臟受損，代謝能力下降，血液中的氮和氨無法代謝，達到一定濃度后通過肺部的氣體交換而排出體外。 所以，當長期出現(xiàn)莫名的口臭時，建議大家到醫(yī)院檢查一下肝臟是否健康。
3、唇色發(fā)黑
每個人的唇色都不相同，通常與自己的膚色有關(guān)，但如果發(fā)現(xiàn)嘴唇越來越黑，那么就要小心是肝不好的表現(xiàn)。
因為，一旦肝臟出現(xiàn)異常，會繼而導致黑色素的代謝能力降低，便會造成嘴唇、唇周等越來越黑的情況。
除了這3個異常之外，肝不好的人還有哪些癥狀表現(xiàn)？
1、視力受損。肝不好會導致視力下降，看東西模糊，眼睛干澀。
北京醫(yī)苑堂仙草百痛康 2、食欲不振。消化能力下降，胃口變差，吃油膩的東西不消化，胃酸反流都是肝不好的表現(xiàn)。
3、傷口不易愈合。肝臟是解毒的主要器官，如果肝臟出現(xiàn)問題，細胞的活性、再生功能都會下降，因此傷口不易恢復，更容易感染。
4、疲倦乏力。肝臟出現(xiàn)問題會導致患者四肢無力，久睡不醒，精神不振。
5、肝區(qū)不適。比如肝區(qū)或右上腹隱痛、脹悶等不適癥狀。
養(yǎng)肝的小妙招
1、喝檸檬水
水有助于加快新陳代謝速度、排出體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床后就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。
2、側(cè)身睡
因為肝經(jīng)在人體兩側(cè)，側(cè)臥的時候，不管是左側(cè)臥還是右側(cè)臥，都能養(yǎng)肝氣。因為人在側(cè)臥的時候，血自然就歸到肝經(jīng)里去了，“肝主藏血”，血一歸到肝經(jīng)，人體就能安靜入睡并且開始一天的造血功能了。
仙草百痛康從哪兒買仙草百痛康官網(wǎng)正品保障 3、適量運動
中醫(yī)專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長。
【平時養(yǎng)肝很關(guān)鍵，醫(yī)生：想養(yǎng)肝多喝水，養(yǎng)生茶食療調(diào)理】
喝水可以幫助身體加快代謝能力，肝臟的代謝壓力會有所減輕。在我國飲食文化中，食療一直都被人們所看重，習慣了食療的人們會在水中加入一些有益于身體的食材，泡水后飲用，既補充了身體水分，又補充了營養(yǎng)，一舉兩得。
根據(jù)《本草綱目》的記載，決明子、枸杞、菊花、蒲公英、牛蒡根、橘皮等食材，按比例組合搭配后泡水飲用，現(xiàn)代營養(yǎng)學通過對食材研究，也證明了這些食材都含有豐富的營養(yǎng)，有益于健康，比如：
仙草百痛康北京醫(yī)苑堂決明子：含有很多蛋白質(zhì)、大黃酚以及微量元素等，營養(yǎng)價值十分豐富，可以保肝明目，常用于肝熱引發(fā)的雙目赤腫等問題。
菊花：含有豐富的維生素、氨基酸、菊苷等微量元素，有助于散肝熱、祛毒散火。
牛蒡根：含有纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、菊糖等多種維生素和微量元素，可以散風熱、抗菌消炎去腫，能很好地祛肝火。
結(jié)語：隨著社會的進步，生活和工作都很忙碌的人們逐漸都習慣了更加方便快捷的養(yǎng)生飲茶方式——養(yǎng)生茶包，不管是在家中休息還是在公司奮斗，都可以隨身攜帶茶包，隨時就能沖泡出一杯暖茶，為身體補充營養(yǎng)、充電續(xù)航。
