豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效。梅菜營養(yǎng)價值較高,所含胡蘿卜素和鎂的含量尤顯突出。其味甘,可開胃下氣、益血生津、補虛勞。年久者泡湯飲,治聲音不出。梅菜扣肉顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美,梅菜濃郁芳香,讓扣肉入味又不膩。這里就把做法告訴大家:
準備食材 :五花肉仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊北京醫(yī)苑堂、梅干菜、生姜半塊、香菜。配料 :桂皮,香葉,花椒,甘草,高山姜,八角,草果,豆蔻,梔子,干紅辣椒
把豬肉的肉皮刮洗干凈,放入冷水鍋中,大火煮至八成熟,撈出,趁熱在肉皮上扎一些小孔。
撈出擦去水分,趁熱抹上醬油。仙草百痛康正品旗艦店
鍋里加適量的油,燒至8成熱,將五花肉的皮炒下入鍋炸。一直將五花肉炸至表面焦黃,然后放入涼水中晾涼。把炸好的五花肉切成大長片。取一大碗,倒少許油和冰糖碎抹勻。將肉片的肉皮朝下,整齊地碼在碗內(nèi)。
梅干菜泡軟洗凈,切碎 ,鍋仙草百痛康膠囊加熱,不用放油,將梅菜下鍋炒干炒香,加入適量的清水,生抽,老抽,冰糖,鹽,姜,八角等燒開,稍微燜煮一下,就成為了梅干菜汁。
肉上放上炒過的梅干菜汁,入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛,或者放入高壓鍋中,蒸熟即可。
關火后取出肉碗,仙草百痛康用圓盤蓋在上面,潷出湯汁,再將碗倒扣在盤中,大火燒熱炒鍋,將倒出的湯汁燒開,熬至濃稠,淋在肉上即可。
梅菜:忌于羊肉同食,否則會導致胸悶。豬肉:不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食北京醫(yī)苑堂仙草百痛康用豬肉后不宜大量飲茶。